Помните фразу из рекламы: «При всем богатстве выбора – другой альтернативы нет». На вебинаре мы поговорим о качестве потребляемых нами продуктов. Мы не будем хвалить или ругать какие-то торговые марки (это не рекламная акция), а заглянем «внутрь» основных продуктов. Рассмотрим, каким должен быть их состав, какие ингредиенты обязательно должны присутствовать, в каком количестве, а чего быть не должно, чем чревато их употребление и т.д.
Поговорим об основных нутриентах (белках, жирах, углеводах, минералах, витаминах) с точки зрения питания обычного человека. Какие продукты несут необходимое количество этих элементов, что, в каких количествах, когда, с чем лучше есть, что бы организм отлично функционировал и развивался. Не стоит забывать о жидкостях, которые мы потребляем (минеральные воды, соки, чаи…). Остановимся отдельно на кислотности жидкостей, их зарядах.
После онлайн семинара Вы найдете полезные для себя продукты в любом магазине.
Приятного Всем аппетита!